| 必要度 | ★ 残雪期や積雪期などでなければ基本的に必要はない。本格的にアイゼンを活用する山行はこのサイトの対象外 |
| 道具選びの重要性 | ★★ あまり選択の余地はない。爪の本数と装着方法（バンド式かワンタッチ式）か位。靴と相性があるので選ぶときは必ず靴を持参 |
| この道具が必要な山行 | 残雪期や積雪期で積雪がある山行。ないしは北岳や針ノ木、白馬などの大きな雪渓がある山へ行く場合。 |
| 予算 | １万円〜１万５千円程度。６本爪でよければ７千円くらい。 |
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靴の下についているのがアイゼン。ちょっと紐がねじれているように写ってますが、写真撮りのためにてきとーに締めたものなので、本当に使うときはちゃんと締めてください。 写真のものはバンド式ですが、ワンタッチ式のものもあります。 爪の本数によって、４本爪、６本爪、８本爪、１０本爪、１２本爪、１４本爪、と、いろいろ種類があり、爪の数の多いほうが重い代わり爪が多い方が安定するので長時間歩いても疲れにくい。 |
（アイゼン選び）
アイゼンは、靴と組み合わせるものですので、靴との相性が出やすいものです。前後の調節は比較的簡単なのですが、幅の広い靴には幅の広いアイゼンが適合します。僕はアイゼンの大きさで失敗したことはないし、靴をかえてもそのまま使えていますが、アイゼンを選ぶときは必ず今使っている自分の靴をお店に持っていかれるといいと思います。
もし、これから本格的に冬山に取り組まれる場合で、靴とアイゼンと両方選ばれるつもりであれば、まず最初に靴を決めてからアイゼンを決めるようにしてくあさい。
（爪の本数）
売られているアイゼンの爪の本数はいろいろあるんですけど、僕は「６本」と「１０〜１２本」の、どちらかを選ばれるのがまず間違いないと思います。で、どちらがいいか。これは、入山する山のグレード別になると思います。たとえば冬場奥多摩や丹沢あたりでスノーハイキングをする、北八ヶ岳の天狗岳あたりが精一杯、ないしは夏の雪渓を登る程度のであれば、大抵６本で十分です。南八ヶ岳（赤岳とかね）あたりへ行こうとなると、どうしても前爪つきのもの（男性であれば１２本、女性であれば少し足が小さくなるので１０本でもいいと思います）が必要になる。
したがって、八つやアルプス（一応残雪期も含め）へは今後一切行かない、となれば６本、少しでも行く可能性があれば１２本にするのがよいのではないかとおもいます。
ただ、アイゼン自体はかなり重いものですので、山行によってアイゼンの爪の数を使い分けるのもありと思います。そういう意味では最初は６本のものを選ぶというのも１つの手ではあるでしょう。
４〜５本のごく小さいアイゼンは、あくまでも夏の雪渓などを上がるための非常用のものなので、せいぜい白馬の大雪渓くらいしか行かないよ、という人でもない限りはおすすめしづらいと思います。冬場の山歩きには適合しない、と考えた方がいいでしょう。靴の真中にしか爪がありませんから、ちゃんとフラットに地面が踏めないとすぐ滑ってしまいますし、地形の都合上フラットに踏めない（岩と雪のミックスルートでちょうど真中がへこんでいたり、もしくは斜度が急でまっすぐ置くのが難しかったりするところは、１０００ｍくらいの山でも結構出てくると思います）ところではアイゼンの効果もありません。
（前爪ありのものか、前爪なしのものか）
軽いスノーハイキングに前爪なしのものが推奨される理由として、一般に「前爪があるとひっかけやすい」という言い方をされることが多いとおもいます。でも、実際にひっかける爪は前爪ではありません。九分九厘インサイド側の爪です。
前爪ありかなしかで迷ったら、絶対に前爪ありがおすすめです。あっても邪魔になるものではないし、実際８本爪以上のアイゼンを選ぶ人だと遅かれ早かれ５月あたりに涸沢カールあたりで出会うことになると思いますので、そういう意味でいえばはじめからしっかりしたアイゼンの方が長く使えると思います。
（よほど使い込まなければそうそう減るものでもないし、そういう意味でアイゼンはどちらかといえば一生モノに限りなく近いと思います・・・僕ももうこのアイゼン９年目だし、僕の歩き方が足りないだけなのかな？）
少なくとも（僕を含めて）前爪なしのアイゼンを購入して失敗している人は大勢いますが、前爪ありのアイゼンを購入して失敗している人はほとんどいないのではないかと思います。
（バンド式か、ワンタッチ式か）
一長一短です。
ワンタッチ式のものはバンドが凍らないですし、装着も早いです
（特に手袋をしたままアイゼンを装着する場合間違いなくワンタッ
チ式の方が楽）が、ワンタッチ式のアイゼンは靴を選びます。重登
山靴でワンタッチアイゼン装着可とされているものでも、一般的に
はバンド式のものの方がトラブルは少ないと思います。
プラブーツにあわせるのであれば、おそらく靴との不適合はまず出
ないはずなので、ワンタッチ式のものの方がいいと思うのですが、
革靴に合わせる場合は、どちらがいいか？と聞かれたときは、僕は
バンド式のほうが無難だよ、と答えることにしています。
ワンタッチ式でもザックおろしたり座ったりしないといけないし、それに比べればバンドを結ぶ手間は僕は大きな違いではないと思っています。ただ、僕自身はワンタッチ式と使い比べたわけではありませんので、これはあくまでも想像。
ちなみに、同じモデルでワンタッチ式のものとバンド式のものでは若干バンド式のものの方が軽い場合が多いです。
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（１）バンド式のものと、ワンタッチ式のものがあるが、通常革靴に装着できるのはバンド式のもの。さほど取り付けには手間がかからないが、当然ワンタッチ式の方が取り付けは簡単。 （２）前爪は非常に便利なので、僕ははじめてアイゼンを買う人にも、前爪があるものをおすすめしたいです。よく前爪をひっかけることがある、といいますが、前爪よりも、後ろ（というか内側）の爪をひっかけることの方がずっと多いし、逆に残雪期の金峰山位でも、前爪がないと登るのが困難な状況になることもあります。ただ、氷壁登攀用の前爪が極端に長いものは、最初の１本としてはおすすめしづらいと思います。 （３）アンチスノープレートのついたものは、残雪期の湿雪がアイゼン裏にくっついてダンゴになるのを防いでくれますが、その分重くなります。はじめは残雪期のベタベタ雪の上を歩くことが多いと思いますので、最初の１本はプレート付のものの方がいいでしょう。ついていないアイゼンを使う場合は残雪期にはこまめにピッケルで雪を叩き落すこと。もちろん氷の上を歩くときは関係ない話です。 （４）アイゼンを選ぶとき、この爪を見て欲しいのですが、ツァッケ(爪）が大きく前を向いているものは氷壁登攀用のアイゼンなので、縦走派の人は爪が写真のもの位下を向いているものを選ぶと良いと思います。 |
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アイゼンを収納するときは、左の写真のように、爪を内側に向けて収納する。反対むきにしまうと、スタッフバッグに穴をあけることになります。 スタッフバッグは、アイゼン用のものを使用します。薄手のものを使用するとスタッフバッグに穴があいてしまいます。カジタの場合専用の（比較的軽い、言い方を変えるとちゃちな）スタッフバッグがついていて、僕はこれが気に入っています。専用品だからサイズもピッタリ。シャルレとかグリベルのものではスタッフバッグがついていませんので、アイゼンケースを別途購入になります（が、こういったアイゼンケースはつくりがしっかりしている分どうしても重くなりがちです） （ということで、はじめの１本のアイゼンとしては、僕はカジタのベーシックなアイゼンが割と安上がりでいいのでは、という気がします） |
因みに、チタンのものは軽いですが減りも激しいので、岩の上を歩くことがあるのならチタンのものはやめておくのが吉だと思います。
